Ａの減量日記 第４回中間報告

この画面から進みません。。。

台風１８号がやってきそうな今日この頃（１６日）。
こんにちは、Ａです。

ちょっと自宅外でＦＦできそうな時間ができたので、
ノートパソコンを持ち出してきたのですが
なぜかPlayonlin Viwerでエラーが出ちゃってＦＦが起動できません (ノД｀)

そこで、１度アンインストールして
ネットでダウンロードしたファイルで再インストールしたんですが
やっぱりヴァージョンアップのステップから先に進めません。。。

何でだろうな。。。せっかくＦＦできる時間ができたのにぃ。。。

と、そんな感じで意気消沈しながら
第４回中間報告いきます。



09/10【減量２２日目】----------------------------------------
体重：６９．３キロ（▼０．２キロ）
《朝》リンゴ（半分）、ヨーグルト
《昼》オムライス（ごはん０．５合、人参、玉葱、エノキ、ササミ１本）、小松菜のおひたし
《夜》小松菜のおひたし、トマト、カツオの赤身の刺身、ラッキョウ

オムライスに茹でて裂いたササミを加えて、さらにボリュームアップ。
あとエノキも加えて、減量効果も狙ってみました。
「オムライスダイエット」っていうのもありかもというくらい、
オムライス好きな僕との相性抜群です。
帰宅ウォーキング３駅。
あと、減量を始めてからインナーマッスルを鍛える運動をし続けているのですが
なんだかお腹のインナーマッスルが筋肉痛になっちゃったみたいです。

09/11【減量２３日目】----------------------------------------
体重：６９．０キロ（▼０．３キロ）
《朝》リンゴ（半分）、ヨーグルト
《昼》オムライス（ごはん０．５合、人参、玉葱、エノキ、ササミ１本）、小松菜のおひたし
《夜》冷奴（トマト、ササミ１本、きゅうり、もやしをめんつゆで和えたもの乗せ）、カツオのたたき、小松菜のおひたし、キンピラゴボウ、セロリの浅漬け、ラッキョウ

インナーマッスルの筋肉痛のせいで踏ん張れないせいか、
飲めば飲むほど痩せるという野菜スープをやめて
老廃物の排出スピードがわるくなってしまったせいなのか、
お通じが悪く、朝、便がでませんでした。
なので、夜、キンピラゴボウやセロリの浅漬けなど
食物繊維を多そうな食べ物を食べてみました。

09/12【減量２４日目】----------------------------------------
体重：６８．８キロ（▼０．２キロ）
《朝》リンゴ（半分）、ヨーグルト
《昼》オムライス（ごはん０．５合、人参、玉葱、エノキ、ササミ１本）、小松菜のおひたし
《夜》冷奴（トマト、ササミ１本、きゅうり、もやしをめんつゆで和えたもの乗せ）、トマト、刺身こんにゃく、キンピラゴボウ、セロリの浅漬け、ラッキョウ

今朝もお通じが悪い。
キンピラゴボウやセロリの浅漬けに加えて刺身こんにゃくにてお通じを計る。
帰宅ウォーキング３駅。

09/13【減量２５日目】----------------------------------------
体重：６８．４キロ（▼０．４キロ）
《朝》リンゴ（半分）、ヨーグルト
《昼》オムライス（ごはん０．５合、人参、玉葱、エノキ、ササミ１本）
《おやつ》一口チーズケーキ
《夜》こんにゃくカレーうどん、ラッキョウ、浅漬け（市販の野菜ミックス）、刺身こんにゃく

なんだかお腹の痛みは筋肉痛じゃないかも？
腹筋の回数を減らしてみても、治るどころか痛みが増すばかり。。。
ちなみに痛いのは右下腹部。
まさか盲腸？なんておもいつつも帰宅ウォーキング２駅。

09/14【減量２６日目】----------------------------------------
体重：６８．５キロ（▲０．１キロ）
《朝》リンゴ（半分）、ナタデココゼリー

盲腸でした。
朝、痛みが引かなかったので、念のため病院にいってみたら
そのまま緊急入院させられましｔ
検査で体重を量ったら、体重は６７キロ。
薄々自宅の体重計は実際より重く表示されてるかも？と思っていたのですが、
外出届を出して、着替えやら、暇つぶしのパソコンやらを
取りに帰ったときにもう一度自宅で測ったら、やっぱり６８キロでした。

そんなワケで本日より絶食絶飲で点滴生活。
冒頭の、自宅外でＦＦできそうな時間ができたというのはこういうワケでｓ
（できないんだけｄ

点滴ってリバウンドするの？

09/15【減量２７日目】----------------------------------------
体重：６７．２キロ（病院の測定にて）

お茶は飲んでいいよっていわれました。
ちなみに、病室の空きがなくて病院最高の個室にて入院。。。
ＶＩＰ気分ですが、支払いが【恐れ】。
１日あたり、通常の入院料金＋８５００円らしいですｙ
料金のことを考えるとさらにげっそりできそう。

09/16【減量２８日目】----------------------------------------
体重：６６．１キロ（病院の測定にて）

なんかこのまま６５キロのゴールしちゃいそう。。。
Enさん（Tar♂）に病気を疑われるレベルって言われましたが、
病気を疑われるというか、病気でした。減量関係ないけｄ

不幸中の幸いは、
減量によって胃が小さく（？）なっている状態で強制絶食生活になったこと。
常に２合飯を食べていたままの僕がこの状況に陥っていたら
空腹で悶絶していたに違いないと思います。

人生、何がどうなるかわかりませんね。
塞翁が馬です。