Ａの減量日記 ～俺たちの戦いはこれからだ～

もうゴールしてもいいよね？

今朝（１９日）、病院での測定で体重６５．０ｋｇをマークしました。
こんにちは、Ａです。

思い返せば、減量しようと思い立ったのが８月の２０日。
奇しくも、調度１ヶ月の節目でございます。



入院した時点で、減量は一時中断と思ったのですが、
強制サプリメントダイエット（点滴）でみるみる落ちる僕の体重。
絶食で宿便が出たってのもあると思うんですが、寝たきりなので
「ああ、筋肉が落ちて減ってるんだろうな」
と脳筋思考的絶望感に苛まれながら、推移を見守っておりました。

家の体重計が
１ｋｇほど多く表示されていたというイレギュラーがあったので、
実際の減量は９Ｋｇくらいなんですが、
目標体重になったので、もうゴールしちゃってもいいですよね？

でも、
山登りは、登りよりも降りのほうが大変、
飛行機は、離陸よりも着陸のほうが大変、
などの例にもあるように
減量もスタートよりも、そのクロージングの方が難しいみたいです。
つまりリバウンド。

減量終盤の１日の摂取カロリーをざっくり計算したら、
だいたい７００キロカロリーだったので
これを普通食の１日２０００キロカロリー前後まで
段階的に引き上げて行かねばなりません。

とはいえ、現在入院生活。
絶食から流動食を経て、普通食へ。
まさに病院食という理想の普通食への道でスタートできそうです。

と、いうワケをもちまして、
Ａの減量日記は終了させていただきます！
体重のグラフは退院してから文末にでも追加させていただきます。
（手持ちのノートにソフトがはいっていないため）


ご愛読本当にありがとうございました。Ａ先生の次回作にご期待下さい。

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